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影响健康的因素有哪些

人类的健康受到各种因素的影响，包括环境因素、行为与生活方式、卫生保健服务、生物遗传因素，这四大主要因素决定着一个人的健康状态。 1、环境因素：自然环境与社会环境均会对健康产生影响，自然环境因素包括物理、化学与生物学因素和社会环境因素等，社会环境因素包括经济发展水平、文化教育与科技发展水平、人口状况等。 2、行为与生活方式：行为与生活方式是指因自身行为所产生的影响健康的因素。 3、卫生保健服务：卫生保健服务是社会因素中直接与健康相关的一个重要方面，包括预防服务、医疗与康复服务。 4、生物遗传因素：遗传、成熟与老化以及复合内因都是影响人类健康的生物遗传因素。参考资料： [1]徐韬.预防口腔医学.第2版 [M].北京.北京大学医学出版社.2013. 分享: 131 相关推荐影响睡眠的因素有哪些

不同顏色影響食慾

雖然藍色和紫色食物比較不受歡迎，但是藍色和紫色的蔬果提供大量的花青素，能抵禦炎症，降低罹患心臟病和癌症的風險，食物代表包括：紫甘藍、藍莓、黑莓、茄子、葡萄等。自然界中黑色蔬果比較少，對人體幫助很大，但是人的直覺卻不喜歡這種顏色的蔬果，所以會盡量少選購和進食；換句話說，餐具或桌椅使用黑色布置，也能達到節食的效果，讓人不知不覺中會少吃一些而達到減肥之效。對於黑色和褐色的蔬果，專家稱這類果蔬能降低人們患上糖尿病和心臟病的風險。代表食物：蘑菇、橄欖、黑米、黑豆；其中橄欖又稱「油橄欖」，可以用來生產橄欖油。橄欖在醃製後呈現黑色，富含維生素C和鈣質，其中維生素C的含量是蘋果的10倍，梨、桃的5倍，但是罐裝的黑橄欖可能含有化學成分（通常是硫酸亞鐵），孕婦應避免食用。

【十二生肖馬的性格】生肖馬人的性格分析

屬馬人們反應迅速，能當機，屬馬人們動搖、耐性弱點、開朗性格彌補。馬地支排列次序中，是喜好玩樂、貪圖享受花花公子和嬌嬌小姐代名詞。屬馬人喜歡湊，人，是個樂天派。屬馬人做事，屬馬人愛情觀，並，總能支配身邊人。馬弱點是：遇事，性情，脾氣火暴，但事過後忘記了。弱點，還是屬馬人不能地認識到自己弱點所在，不能時間內改變這種弱點。這會使屬馬人有時產生人，態度。屬馬人總是要求別人同屬馬人地工作，得不到滿意效果時，騷滿腹，面露。屬馬人總是躇躊滿志，但實施效果，是每當有事情需要解決時，屬馬人地滿足於微小成績，並陶醉於其中，而且，做事漫不經心，有時話題。要想充分瞭解屬馬人，別人這一點，屬馬人或屬馬人堅信"追求個人及幸福生活"人生目標。

7月3日生まれの有名人（偉人・文化人・芸能人・スポーツ選手・アニメキャラ）

ご自身やご家族と同じ誕生日の有名人にはどのような人がいるのか、チェックしてみてください! 目次 7月3日生まれの偉人 7月3日生まれの文化人 7月3日生まれのスポーツ選手 7月3日生まれの芸能人（タレント・歌手・俳優・アイドル） 7月3日生まれのアニメキャラまとめ 7月3日生まれの偉人 1423年 - ルイ11世／フランス王 1442年 - 後土御門天皇／第103代天皇 1924年 - S・R・ナザン／シンガポール大統領 7月3日生まれの文化人 1854年 - レオシュ・ヤナーチェク／作曲家 1880年 - カール・シューリヒト／指揮者 1883年 - フランツ・カフカ／小説家 1887年 - 中村彝／洋画家 1888年 - 村上華岳／日本画家 1902年 - 吉野秀雄／歌人